Bildiğiniz üzre gelişen teknoloji ile beraber değişen koşullar çocuklarımızın büyüme sürecini de oldukça etkiledi. Çocuklarımız sokakta veya parkta oynamak yerine tableti veya bilgisayarı bir vakit geçirme aracı olarak görmeye başladılar. Bu her ne kadar zihinsel gelişimi olumlu etkilese de, fiziksel gelişim için maalesef yeterli eforu sarf edemez durumdalar. Özellikle günümüzün en büyük sağlık sorunu olan obezite ile mücadele için, çocuklarımız mutlaka küçük yaşlarda sporla tanıştırılmalıdır.

​

Hareketsiz bir yaşamın yanı sıra yanlış oturma pozisyonları, duruş bozuklukları gibi çocuklarımızın ileride daha büyük problemler olarak karşılarına çıkacak rahatsızlıkları da spor yaparak gidermek mümkün. Bunun da en keyifli yolu yine yoga ve pilatesten geçiyor. Çünkü pilates sadece fit olmak veya zayıflamak için yapılan bir spor olarak değil, kas-iskelet rehabilitasyonu sağlayan bir spor olarak da biliniyor.

 

Çocuğunuzun fiziksel aktiviteleri bir alışkanlık haline getirmesi yaş alma sürecinde çok büyük fayda sağlayacaktır. Joya Studio olarak çocuk yogası ve çocuk pilatesi konusunda tecrübeli ekibimiz ile çocuklarımıza sporu sevdirmeye, onlara doğru alışkanlıklar kazandırmaya hazırız!

​

Çocuklarınızın özgüvenini artırmak, dik bir omurgaya sahip olmasını sağlamak, duruş bozukluklarını gidermek, doğru nefes almasını sağlamak ve yaşına uygun egzersizleri yapmasını sağlamak istiyorsanız Joya Studio’nun her Cumartesi 12.00’da yapılan Çocuk Yogası & Pilatesi dersine katılmanızı bekliyoruz!

​

Ayrıca pilates farklı branşların tamamlayıcısı olarak da konumlanabilir! Bir branşta ilerleme hedefleyen çocuklarımızın ek olarak pilates yapması, kendi vücudunu ve kas gruplarını tanımasına olanak sağlayacak, gelişimini doğrudan ve olumlu etkileyecektir. Yine tiyatro, dans gibi sahne sanatları ile ilgilenen çocuklarımızın doğru nefes almasını sağlayarak onlara kondisyon kazandıracaktır.

​

Cumartesi günleri saat 12.00 4-8 yaş arası Çocuk Pilatesi & Yogası dersi hakkında bizden bilgi almak için lütfen iletişime geçiniz.